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LE COACHING
Le coaching est un accompagnement personnalisé, permettant de mieux se connaitre et visant à atteindre des objectifs définis ensemble.
Il se base sur l'écoute et l'établissement d'une relation de confiance, un questionnement et le recadrage.
On va davantage travailler sur le "comment"/"comment faire", une mise en place rapide avec un plan d'actions et une durée clairement définis.
Au fil des séances, une évaluation de progression s'effectue sur ces objectifs précis.
Il est essentiel que la personne souhaitant être coachée soit motivée par une volonté de changement, étant l'acteur principal de celui-ci.
Par des exercices et des mises en situation, sans jugement et avec ouverture d’esprit, je vous aiderais à développer votre potentiel, à adopter le bon état d'esprit pour avancer et devenir autonome grâce à de nombreux outils que vous pourrez vous approprier.
En tant que coach, je ne suis pas habilitée à traiter certaines problématiques complexes et peut être amenée à vous suggérer d'entreprendre un travail thérapeutique si nécessaire.
VOS OBJECTIFS
Le coaching permet d'identifier les blocages qui vous empêchent d'avancer, de travailler ensemble à les déconstruire et ensuite de vous préparer à atteindre les objectifs souhaités dans différents domaines:
Evolution :
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Obtenir un nouveau travail
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Changer de vie professionnelle
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Développer un projet
Connaissance de soi :
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Travailler sur la confiance en soi
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Découvrir votre personnalité afin de mieux orienter vos choix
Traverser une étape difficile :
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Problèmes de communication
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Séparation
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Questionnements divers
Gestion des émotions :
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Apprendre à mieux vivre ses émotions
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Comment mieux vivre avec son hypersensibilité ?
TÉMOIGNAGES
Mon expérience avec Pauline fut très enrichissante.
Elle dispose de nombreuses qualités : empathie, écoute et bienveillance qui rendent nos entrevues agréables...
Je me suis directement sentie en confiance. Sans compter qu'elle dispose de nombreux outils qu'elle a elle-même conçus et qui sont toujours adaptés à nos besoins!
Merci Pauline de m'aider à être une meilleure
version de moi même.
J. M.
Pauline est une personne à l’écoute et très emphatique. Elle pose les bonnes questions afin de vous connaître au mieux pour donner les meilleures clés afin d’aider de la meilleure façon dans le coaching.
Toujours soucieuse de s’améliorer et curieuse à la fois, elle se documente beaucoup sur tous les sujets de la vie (même ceux qui sont plus difficiles à aborder).
Quel douce rencontre !
Je la recommande à 100%